Posts published in “Antariksa”

Untuk Apa Pesawat AU Amerika Serikat Ini ‘Nangkring’ di Orbit Bumi

Untuk Apa Pesawat AU Amerika Serikat Ini ‘Nangkring’ di Orbit Bumi

By Editor on Oktober 6, 2021

Pesawat robotika X-37B sudah mengangkasa selama 500 hari di orbit Bumi. Apa misi yang diusung pesawat AU Amerika ini di luar angkasa?

Kalau di Bumi 1 Hari 24 Jam, Di Bulan…

Kalau di Bumi 1 Hari 24 Jam, Di Bulan…

By Editor on September 15, 2021

Bukan Hitam, Ternyata Inilah Warna Alam Semesta

Bukan Hitam, Ternyata Inilah Warna Alam Semesta

By Editor on Agustus 24, 2021

Poyekhali! Ke Luar Angkasa Yuri Gagarin Pergi

Poyekhali! Ke Luar Angkasa Yuri Gagarin Pergi

By Editor on April 13, 2021

Mengintip Rencana Pendirian Bandar Antariksa di Biak, Papua

Mengintip Rencana Pendirian Bandar Antariksa di Biak, Papua

By Editor on Maret 25, 2021

Membangun ‘Bahtera Nuh’ di Bulan

Membangun ‘Bahtera Nuh’ di Bulan

By Editor on Maret 15, 2021

Tentang Bintang Betlehem, yang Memandu orang Majus Menemukan Bayi Yesus

Tentang Bintang Betlehem, yang Memandu orang Majus Menemukan Bayi Yesus

By Editor on Desember 22, 2020

Asteroid Melintas Dekat Bumi, Jaraknya Lebih Dekat dari Bulan

Asteroid Melintas Dekat Bumi, Jaraknya Lebih Dekat dari Bulan

By Editor on September 24, 2020

Perkenalkan, Ini Kamera 3.200MP untuk Memotret Antariksa

Perkenalkan, Ini Kamera 3.200MP untuk Memotret Antariksa

By Editor on September 11, 2020

3 Negara Terbangkan Misi ke Mars Bulan Ini

3 Negara Terbangkan Misi ke Mars Bulan Ini

By Editor on Juli 20, 2020

Mengenal Mary Jackson, Engineer Perempuan Kulit Hitam Pertama di NASA

Mengenal Mary Jackson, Engineer Perempuan Kulit Hitam Pertama di NASA

By Editor on Juni 26, 2020

Mengenal Gerhana Matahari

Mengenal Gerhana Matahari

By Editor on Juni 19, 2020

Gerhana Matahari Cincin akan Muncul pada 21 Juni, Indonesia Kebagian Apa?

Gerhana Matahari Cincin akan Muncul pada 21 Juni, Indonesia Kebagian Apa?

By Editor on Juni 18, 2020

Dari Arab Menuju Planet Mars

Dari Arab Menuju Planet Mars

By Editor on Juni 11, 2020

Memodifikasi DNA Para Astronaut dengan DNA Makhluk Kecil Ini, Mungkinkah?

Memodifikasi DNA Para Astronaut dengan DNA Makhluk Kecil Ini, Mungkinkah?

By Editor on November 8, 2019

Ditemukan 20 Bulan Lagi di Planet Saturnus

Ditemukan 20 Bulan Lagi di Planet Saturnus

By Editor on Oktober 9, 2019

Komet, Meteor, dan Asteroid, Apa Bedanya?

Komet, Meteor, dan Asteroid, Apa Bedanya?

By Editor on September 10, 2019

Bukan Venus, Tapi Merkurius Planet yang Terdekat ke Bumi

Bukan Venus, Tapi Merkurius Planet yang Terdekat ke Bumi

By Editor on Maret 20, 2019

Menyaksikan Gerhana Bulan Terlama dalam 100 Tahun, Ini Lokasinya

Menyaksikan Gerhana Bulan Terlama dalam 100 Tahun, Ini Lokasinya

By Editor on Juli 26, 2018

Besok ada Kombinasi ‘Friday The 13th’ dan Gerhana Matahari, Mengapa Kita Tak Bisa Melihatnya?

Besok ada Kombinasi ‘Friday The 13th’ dan Gerhana Matahari, Mengapa Kita Tak Bisa Melihatnya?

By Editor on Juli 12, 2018

Malam ini Aphelion Terjadi, Benarkah Ini yang Bikin Temperatur Indonesia Turun?

Malam ini Aphelion Terjadi, Benarkah Ini yang Bikin Temperatur Indonesia Turun?

By Editor on Juli 6, 2018

Saksikan Gerhana Bulan Terlama Abad Ini pada 27 Juli Nanti

Saksikan Gerhana Bulan Terlama Abad Ini pada 27 Juli Nanti

By Editor on Juli 2, 2018

Fermi Paradox, Jangan-Jangan Alien Memang Tak Eksis

Fermi Paradox, Jangan-Jangan Alien Memang Tak Eksis

By Editor on Juni 26, 2018

Mengapa Kosmonot Selalu Mengencingi Bus Mereka

Mengapa Kosmonot Selalu Mengencingi Bus Mereka

By Editor on Juni 9, 2018

Mengamati Hujan Meteor di Langit, Cek Kalendernya

Mengamati Hujan Meteor di Langit, Cek Kalendernya

By Editor on April 18, 2018

Mengenal Antioksidan

Antioksidan adalah zat, baik zat buatan maupun yang alami, yang mencegah dan memperlambat kerusakan sel dan jaringan tubuh kita. Caranya adalah dengan menyerang radikal bebas, yaitu molekul yang memiliki elektron tidak berpasangan.

Radikal bebas adalah produk sampingan alami dari metabolisme dan juga dihasilkan sebagai respons terhadap stresor lingkungan, seperti paparan polusi atau asap rokok. Jadi, sebenarnya radikal bebas dalam kadar yang sehat itu baik untuk tubuh.

Tapi terlalu banyak radikal bebas dapat membuat tubuh menjadi kacau, menyebabkan stres oksidatif, yang telah dikaitkan dengan beberapa penyakit serius termasuk kanker, penyakit jantung dan beberapa penyakit neurodegeneratif, seperti Alzheimer dan Penyakit Parkinson.

Nah, antioksidan ini bekerja untuk menjaga keseimbangan radikal bebas yang sehat dan membantu mencegah tubuh kita mengalami stres oksidatif. Antioksidan dapat menstabilkan radikal bebas sehingga tidak dapat merusak sel dan jaringan tubuh. Dengan demikian, antioksidan menangkal atau memperlambat stres oksidatif dan mencegah penyakit serius.

Antioksidan bisa ditemukan di mana saja? Vitamin C dan Vitamin E adalah dua macam antioksidan yang umum ditemukan pada makanan. Vitamin C juga dalam menopang sistem imun dan memulihkan tulang, gigi, dan cartilage. Sedangkan Vitamin E menjaga kesehatan mata, memproduksi hormon yang mengatur tekanan darah, dan memperbaiki otot setelah olahraga.

Carotenoid yang banyak ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran warna merah, oranye, dan kuning, juga termasuk antioksidan. Antioxidant carotenoids meliputi beta-carotene, lycopene, lutein dan zeaxanthin.

Salad sayur dan buah (Foto: Silviarita/Pixabay)