Teknologi Archives - Portal Sains

Qiscus, platform Multichannel Chat untuk bisnis, akan menggelar konferensi tahunan pertamanya secara virtual. Apa yang akan dibahas?

TRIVIA HARI INI

Mengenal Antioksidan

Antioksidan adalah zat, baik zat buatan maupun yang alami, yang mencegah dan memperlambat kerusakan sel dan jaringan tubuh kita. Caranya adalah dengan menyerang radikal bebas, yaitu molekul yang memiliki elektron tidak berpasangan.

Radikal bebas adalah produk sampingan alami dari metabolisme dan juga dihasilkan sebagai respons terhadap stresor lingkungan, seperti paparan polusi atau asap rokok. Jadi, sebenarnya radikal bebas dalam kadar yang sehat itu baik untuk tubuh.

Tapi terlalu banyak radikal bebas dapat membuat tubuh menjadi kacau, menyebabkan stres oksidatif, yang telah dikaitkan dengan beberapa penyakit serius termasuk kanker, penyakit jantung dan beberapa penyakit neurodegeneratif, seperti Alzheimer dan Penyakit Parkinson.

Nah, antioksidan ini bekerja untuk menjaga keseimbangan radikal bebas yang sehat dan membantu mencegah tubuh kita mengalami stres oksidatif. Antioksidan dapat menstabilkan radikal bebas sehingga tidak dapat merusak sel dan jaringan tubuh. Dengan demikian, antioksidan menangkal atau memperlambat stres oksidatif dan mencegah penyakit serius.

Antioksidan bisa ditemukan di mana saja? Vitamin C dan Vitamin E adalah dua macam antioksidan yang umum ditemukan pada makanan. Vitamin C juga dalam menopang sistem imun dan memulihkan tulang, gigi, dan cartilage. Sedangkan Vitamin E menjaga kesehatan mata, memproduksi hormon yang mengatur tekanan darah, dan memperbaiki otot setelah olahraga.

Carotenoid yang banyak ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran warna merah, oranye, dan kuning, juga termasuk antioksidan. Antioxidant carotenoids meliputi beta-carotene, lycopene, lutein dan zeaxanthin.

Salad sayur dan buah (Foto: Silviarita/Pixabay)

Posts tagged as “Teknologi”

Qiscus Gelar Conversa 2021, Konferensi Tahunan Virtual Pertamanya

Penipu Online Kini Bersarang di Telegram, Jumlahnya Tambah Terus

Hadirkan AI dan 5G ke Tablet dan Notebook

Microsoft: WFH Bikin Kita Kurang Kreatif dan Inovatif

Tips Mendesain Dapur Canggih Ala Samsung

Menikmat English Premier League di Layar Besar TV Samsung

Samsung Perkenalkan Kulkas yang Bisa Kamu Customize

Mempercepat Transformasi Digital di Dunia Pendidikan

MediaTek Hadirkan Chipset Khusus Smartphone 5G

Pandemi, Perusahaan Ini Justru Tambah Karyawan dan Buka Bisnis Baru

Coba Project-Project Ini untuk Pengembangan Diri, Bisa Pakai Tablet

Ada Maling Online Menargetkan Kemenlu dari Asia Sampai Afrika

Fakta-Fakta Gelsemium, Otak di Balik Spionase Dunia Maya

MediaTek Luncurkan SoC yang Tingkatkan Fotografi di Smartphone

Masa Pra-Registrasi ArcheAge Asia untuk Server Baru ‘Morpheus’ Telah dimulai

Samsung Perkenalkan Tablet Premium dengan Harga ‘Kompetitif’

Menikmati Liburan Anti-Bosan dengan Memanfaatkan Gadget

Ini Teknologi Komunikasi di Pedalaman Papua

Ketika Sinyal Tergantung Pasang Surut Laut