Student News Archives - Portal Sains

Kampus Institut Seni Budaya Indonesia (ISBI) Tanah Papua sukses menggelar ujian Tugas Akhir (TA) mahasiswa. Yuk tengok keseruannya.

TRIVIA HARI INI

Mengenal Antioksidan

Antioksidan adalah zat, baik zat buatan maupun yang alami, yang mencegah dan memperlambat kerusakan sel dan jaringan tubuh kita. Caranya adalah dengan menyerang radikal bebas, yaitu molekul yang memiliki elektron tidak berpasangan.

Radikal bebas adalah produk sampingan alami dari metabolisme dan juga dihasilkan sebagai respons terhadap stresor lingkungan, seperti paparan polusi atau asap rokok. Jadi, sebenarnya radikal bebas dalam kadar yang sehat itu baik untuk tubuh.

Tapi terlalu banyak radikal bebas dapat membuat tubuh menjadi kacau, menyebabkan stres oksidatif, yang telah dikaitkan dengan beberapa penyakit serius termasuk kanker, penyakit jantung dan beberapa penyakit neurodegeneratif, seperti Alzheimer dan Penyakit Parkinson.

Nah, antioksidan ini bekerja untuk menjaga keseimbangan radikal bebas yang sehat dan membantu mencegah tubuh kita mengalami stres oksidatif. Antioksidan dapat menstabilkan radikal bebas sehingga tidak dapat merusak sel dan jaringan tubuh. Dengan demikian, antioksidan menangkal atau memperlambat stres oksidatif dan mencegah penyakit serius.

Antioksidan bisa ditemukan di mana saja? Vitamin C dan Vitamin E adalah dua macam antioksidan yang umum ditemukan pada makanan. Vitamin C juga dalam menopang sistem imun dan memulihkan tulang, gigi, dan cartilage. Sedangkan Vitamin E menjaga kesehatan mata, memproduksi hormon yang mengatur tekanan darah, dan memperbaiki otot setelah olahraga.

Carotenoid yang banyak ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran warna merah, oranye, dan kuning, juga termasuk antioksidan. Antioxidant carotenoids meliputi beta-carotene, lycopene, lutein dan zeaxanthin.

Salad sayur dan buah (Foto: Silviarita/Pixabay)

Posts tagged as “Student News”

Menengok Keseruan Ujian Akhir di Institut Seni Budaya Indonesia Tanah Papua

Mahasiswa di 6 Kampus Ini Wajib Simak, Aruba Janjikan Peluang Menarik

Siswa Indonesia Menangi Olimpiade Fisika Eropa

Tetap Berprestasi Meski Harus Belajar di Rumah

Kemendikbud Terbitkan Pedoman Penyelenggaraan Belajar dari Rumah

Belajar Psikologi dari Pakarnya, Oleh-Oleh Parents Day SMP Labschool Kebayoran

ACEX 2020, Cara Siswa SMP Labschool Satukan Hati

Mengubah Duri Beracun Lionfish Jadi Obat Kanker

Mengubah Asap Knalpot Menjadi Gas Ramah Lingkungan

Menelisik Potensi Bonggol Pisang Sebagai Obat Antikanker

Pelajar Indonesia Berjaya di Olimpiade Informatika di Azerbaijan

Sinting, Memanen Listrik dari Kebisingan Bandara

Lima Siswa SMA Diutus Ikuti Lomba Sains di Thailand

Lomba Foto Lestarikan Benda Cagar Budaya Berhadiah Total Rp50 Juta

Garuda Bike, Inisiatif Bike Sharing Ala ITB

Pemerintah Bentuk Satgas untuk Perkuat Sistem Zonasi Pendidikan

Mahasiswa Belanda Pelajari Satwa Liar Indonesia di Sukabumi

Pertama di Indonesia, ICRC Gelar Kompetisi Akhlak Kemanusiaan

Makna Tut Wuri Handayani dan Hari Pendidikan Nasional

Vateguard, Mercusuar Penjaga Garis Batas Kedaulatan