Posts tagged as “Xiaomi”

Xiaomi dan Samsung Bakal Ngikut iPhone yang Dijual Tanpa Charger?

Xiaomi dan Samsung Bakal Ngikut iPhone yang Dijual Tanpa Charger?

By Editor on Desember 30, 2020

Saat Apple mengatakan iPhone 12 bakal dijual tanpa charger, Xiaomi & Samsung meledek. Tapi tampaknya mereka akan mengikuti jejak saingannya.

Mi Note 10 Pro, Ponsel dengan Kamera 108MP Menggebrak Indonesia

Mi Note 10 Pro, Ponsel dengan Kamera 108MP Menggebrak Indonesia

By Editor on Januari 7, 2020

Xiaomi Luncurkan Smartphone Entry-Level Baru Redmi 8 Series

Xiaomi Luncurkan Smartphone Entry-Level Baru Redmi 8 Series

By Editor on Desember 4, 2019

Stok Redmi Note 8 Series Diklaim Cukup, 125 Ribu Unit Sudah Diedarkan

Stok Redmi Note 8 Series Diklaim Cukup, 125 Ribu Unit Sudah Diedarkan

By Editor on November 19, 2019

Xiaomi Luncurkan ShareSave, Platform Marketplace Lintas Negara

Xiaomi Luncurkan ShareSave, Platform Marketplace Lintas Negara

By Editor on November 8, 2019

Perang 64MP, Xiaomi Vs Realme, Siapa Menang?

Perang 64MP, Xiaomi Vs Realme, Siapa Menang?

By Editor on Oktober 17, 2019

Sepintas dengan Si Pendatang Baru Redmi Note 8

Sepintas dengan Si Pendatang Baru Redmi Note 8

By Editor on Oktober 11, 2019

Ada Apa dengan Angka 8 Xiaomi?

Ada Apa dengan Angka 8 Xiaomi?

By Editor on Oktober 2, 2019

Menunggu Xiaomi Mi Note 2

Menunggu Xiaomi Mi Note 2

By Editor on Oktober 15, 2016

Mengenal Antioksidan

Antioksidan adalah zat, baik zat buatan maupun yang alami, yang mencegah dan memperlambat kerusakan sel dan jaringan tubuh kita. Caranya adalah dengan menyerang radikal bebas, yaitu molekul yang memiliki elektron tidak berpasangan.

Radikal bebas adalah produk sampingan alami dari metabolisme dan juga dihasilkan sebagai respons terhadap stresor lingkungan, seperti paparan polusi atau asap rokok. Jadi, sebenarnya radikal bebas dalam kadar yang sehat itu baik untuk tubuh.

Tapi terlalu banyak radikal bebas dapat membuat tubuh menjadi kacau, menyebabkan stres oksidatif, yang telah dikaitkan dengan beberapa penyakit serius termasuk kanker, penyakit jantung dan beberapa penyakit neurodegeneratif, seperti Alzheimer dan Penyakit Parkinson.

Nah, antioksidan ini bekerja untuk menjaga keseimbangan radikal bebas yang sehat dan membantu mencegah tubuh kita mengalami stres oksidatif. Antioksidan dapat menstabilkan radikal bebas sehingga tidak dapat merusak sel dan jaringan tubuh. Dengan demikian, antioksidan menangkal atau memperlambat stres oksidatif dan mencegah penyakit serius.

Antioksidan bisa ditemukan di mana saja? Vitamin C dan Vitamin E adalah dua macam antioksidan yang umum ditemukan pada makanan. Vitamin C juga dalam menopang sistem imun dan memulihkan tulang, gigi, dan cartilage. Sedangkan Vitamin E menjaga kesehatan mata, memproduksi hormon yang mengatur tekanan darah, dan memperbaiki otot setelah olahraga.

Carotenoid yang banyak ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran warna merah, oranye, dan kuning, juga termasuk antioksidan. Antioxidant carotenoids meliputi beta-carotene, lycopene, lutein dan zeaxanthin.

Salad sayur dan buah (Foto: Silviarita/Pixabay)